【ルーン・バール】
■照応期間：8月23日～9月22日
■照応：牡羊座
■照応タロットナンバー：13
☆このルーン・バールは、主の子の化身のシンボルであり、「地球の子」という意味がある。
このルーンの意味する所は、「生と死」「生まれ変わり」「死する者」である。
それゆえ、偉大なる作業（グラン・オブラ）の実現を表している。
人間の内にあるクリストとは、中心太陽のことである。
我々の内部に太陽をもたらすことは、クリストの化身を意味している。
このルーン・バールは、前途のルーン・ティールと組み合わせて行う。
バールは牡羊座＝火であり、ティールは魚座＝水である。
火と水は合わせて一つであり、人の内部で生命を生み出すからである。
また、このプラクティスによって、我々の身体の固体と液体を、完全なる健康のために調和させることができる。
◆エクササイズ（10分）
①ルーン・ティールと同じように息を吸いながら、両手を高く挙げる。
そして、両手をゆっくりと下ろしながら、「ティーーールーーーー（TTTTIIIIIIIRRRRRRR）」と発音する。
②次に、左足と右手を図のように曲げ、ルーン・バールを形作る。この時、左手の先が、下を向くように注意する。
③この姿勢で、マントラ「バール（BAR）」を次のように発音する。
「バーーールーーーー（BBBAAAARRRR）」
④ここまでを一サイクルとし、時間まで繰り返す。
⑤最後に胸の前で（右手が上になるように）両手を交差させ、感謝の祈り（万物への祈り）を捧げて閉じる。
