（栄西禅師）
三番目のポイントは肉体である。
これが私たちに与えられた実験室（ラボラトリー）であり、これがなければ、進化の為のワークを行うことができない。
肉体は、物質の中でも最も凝縮した物質でできている。
進化のためのワークとは、この凝縮した物質を洗練して、螺旋状に上昇していくことである。
そしてまた肉体は、地球に属しているものだ。いずれ土に帰してしまう。
しかし肉眼でよく見えるものだから、私たちは肉体の世話はよくするし、あまりにも注意を払い過ぎる傾向がある。
その分、魂と霊がないがしろにされている。
この三つ、魂と霊と肉体の関係を簡単に言えば、肉体は霊の衣であり、霊は魂の衣の役目を果たしている。
そして、肉体の洗練と霊の洗浄は、二人三脚のように進んでいかねばならないものである。
これが成し遂げられれば、魂は自由に解き放たれる。
だから私たちは、目に見えない霊と魂にこそ、もう少し注意を払う必要があるのだ。
